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11月診療時間変更・休診のお知らせ

11月13日(火)

2歳児歯科健診参加のため、午後の診療時間は15時からとなります。

 

11月26日(月)~27日(火)

院内研修のため、両日休診となります。

 

12月14日(金)

晴山苑、全体健診参加のため、午前の診療時間が11時30分からとなります。

 

皆様には、ご迷惑をお掛けしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

 

 

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きたく介護あんしんフェア2018

11月11日(日曜日)、赤羽会館で「きたく介護あんしんフェア2018」を開催します。

これは、11月11日(いいひいいひ)の「介護の日」にちなみ、住み慣れたまちで自分らしい暮らしがいつまでも送れるよう「介護」「介護予防」「認知症」についての理解を深めることを目的に、区内介護事業者などの協力により実施するベントです。関連画像

会場では、元日本テレビアナウンサー、報道キャスターの町亞聖さんによる記念講演、介護予防健診おたっしゃ21や福祉機器などの体験ができます。

また、認知症カフェや各種相談コーナーが設けられ、認知症について不安のある方、介護されている方などが気軽に相談でき、日常の介護における不安を解消できるイベントとなっています。

当日は4階大ホールで歯科相談コーナーで滝野川歯科医師会として私も参加します。

日時

平成30年11月11日(日曜)午前10時40分から午後4時

会場

赤羽会館(赤羽南1-13-1) 1階講堂、4階大ホール・小ホール・集会室

入場料

無料

内容

1階講堂

講演内容など 時間
  1. 区長挨拶
  2. 北区さくら体操
  3. 記念講演

「十八歳からの十年介護~車椅子の母と過ごした奇跡の時間」

講師:町 亞聖 氏(フリーアナウンサー)

※手話通訳、車いす席あり

午前10時40分から午後0時30分

(午前10時10分開場)

  1. やわらサイズ(北区柔道接骨師会)
  2. ズンドコ体操(北区介護予防リーダーの会)
  3. 歌謡曲体操(北区通所サービス事業者連絡会)
  4. 介護予防体操(北区社会福祉協議会)
午後1時15分から午後2時35分
  1. 「○」「×」クイズ ケアマネ版(北区ケアマネジャーの会)
  2. 特養施設で取り組んだ研究内容発表(北区高齢者福祉施設長会)
午後2時50分から午後3時30分

1階講堂前

コーナー内容 時間
福祉用具の展示・相談(北区福祉用具事業者の会) 午前11時30分から午後3時30分

4階大ホール

コーナー内容 時間
医療相談、歯科相談、お薬相談、介護相談、骨密度測定、血圧測定など

各種パンフレット、サンプル品の展示・配布もあります。

正午から午後4時
認知症カフェ「オレンジカフェきたい~な」(展示・懇談・相談)

(北区高齢者あんしんセンター)

正午から午後4時

4階大ホール前

コーナー内容 時間
絵本の読み聞かせ、絵本展示

(北区介護予防自主活動グループ「りぷりんとフレンズ」)

正午から午後4時

(読み聞かせ時間は、午後0時45分から午後1時15分)

4階小ホール

コーナー内容 時間
腰痛・膝痛相談(北区柔道接骨師会) 正午から午後4時
ハリ・灸の健康相談(北区鍼灸師会、北区訪問鍼灸マッサージ師会) 正午から午後4時
お肌チェック・お化粧お直しコーナー(プレゼント付)(化粧品会社) 正午から午後4時

4階第6・第7集会室

コーナー内容 時間
「介護予防健診おたっしゃ21」体験

(血圧測定、握力、開眼片足立ち、5メートル歩行)

(北区介護予防リーダーの会)

正午から午後4時

(受付は、午後3時まで)

区民主体の介護予防活動の紹介

(北区介護予防自主活動グループ「きたく健やかWKの会」)

正午から午後4時

 

詳しい内容はこちらから

http://www.city.kita.tokyo.jp/choju/documents/ansinfair2018.pdf

 

 

 

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北区口腔衛生機能維持向上健診のお知らせ

今年から口腔機能維持向上健診が新たに加えられました。

● 健診対象者: 満75歳・77歳・79歳・80歳・81歳の方(平成31年3月31日現在の満年齢)

● 費用: 無料(ただし、治療の場合は保険診療になります。)

● 受診方法: 対象者の方に北区役所より個別に受診券が発行されます。受診券をお持ちのうえ、受診してください。

● 健診期間: 2018年9月1日(土)~2019年1月31日(木)

● 検査項目: 歯周病検診検査項目(問診・口腔内検査)に、口腔機能検査(咀嚼(そしゃく)・飲み込み・口腔乾燥)を追加しました。

この健診は、お口の機能が低下していないか。健診していきます。

噛む力・飲み込む力が低下すると、噛めない食べ物が増える、誤嚥を起こしやすいなど、十分に栄養を取ることができない状態になり、体力・免疫力が落ちて病気にかかりやすくなります。

健診して、口腔内の健康維持に努めましょう。

もし、受診券を紛失された方、北区に問い合わせることもできますので受付にご相談ください。

待ち時間緩和のため、ご予約されることをお勧めします。もちろん、直接お越しになっても構いませんが、お待たせする場合がありますので、ご了承ください。

 

 

 

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北区歯周病検診のお知らせ

9月1日(土)から、北区歯周疾患健診が始まります

この「無料健診」は、満40歳から5年に一度受診出来ます。

 

● 受信方法: 対象者の方に個別に北区役所より発行された受診券をお持ちのうえ、受診してください。

● 検診対象者: 満40歳・45歳・50歳・55歳・60歳・65歳・70歳の方 (平成31年3月31日現在の満年齢)

● 実施期間: 2018年9月1日(土)~2019年1月31日(木)まで

● 検査項目: 問診、口腔内検査

もし、受診券を紛失された方、北区に問い合わせることも可能ですので受付にご相談下さい。

● 費用は無料(ただし、治療の場合は保険診療になります。)

待ち時間緩和の為、ご予約されることをお勧めします。もちろん、直接お越しになっても構いませんが、お待たせする場合がありますので、ご了承ください。

 

 

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診療時間変更のお知らせ

6月1日(金)

西ヶ原保育園の歯科検診のため、診療時間が変更になります。

午前の診療時間は12時からとなります。

 

午後の診療は通常通りです。

皆様には、ご迷惑をお掛けしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

 

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ゴールデンウィークの診療について

下記の日程でお休みさせていただきます

当院は、5月2日(水)より  5月6日(日) までお休みをいただきます

もし、この間にお痛みが出るようなことありましたら、滝野川歯科医師会の休日診療所にて、救急対応もしておりますのでご利用ください。詳細は下記のリンク先をご覧ください。

http://www.takishi.jp/kyuujitsu.html


4/30(祝日)は、通常通り祝日診療になります。

5/1(火)は、通常診療になります。

尚、休み明けの診療は 5/7(月)10:00より通常診療となりますのでよろしくお願い致します。

 

 

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休診のお知らせ

3/15(木曜日)

当院リニューアル工事のために、終日休診になります。

ご迷惑をお掛け致しますが、どうぞよろしくお願い申し上げます。

尚、16日(金曜日)より、10時通常診療となります。

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新年のご挨拶

 新年あけまして、おめでとうございます

 

本年もスタッフ一同、より一層技術の向上に専心して参りますので、今後とも倍旧のご愛顧を賜りますよう 宜しくお願いいたします。

新年は、1月4日(木)より診療開始です

4日(木)のみ17:00までとなります。 ご了承ください。

尚、5日(金)より通常診療時間となります。

本年も何卒よろしくお願い申し上げます。

 

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歯ブラシの選び方と磨き方とは?

最近患者さんから質問を受けることが多い・・歯ブラシの選び方!

スーパーやドラッグストアに行くと、たくさんの歯ブラシが並んでいます。みなさんは、歯ブラシ選びで迷ったことはありませんか?患者さんに伺うと、何となく選んでいる方が多いですね。

今回は自分にあった「歯ブラシの選び方」についてご紹介します。

歯ブラシ選びの「4つのポイント」

1. 毛の硬さは?

歯ブラシには、「やわらかめ」「ふつう」「かため」がありますが、一般的におすすめなのは「ふつう」「やわらかめ」タイプです。

やわらかめ…歯垢を落とすのに一般的におすすめ、ふつう…歯ぐきが弱い、歯肉炎で出血しやすいという人におすすめ、かため…ふだんの磨き方が弱めという方におすすめ

注意! )  「かため」の歯ブラシは、汚れを落とす力は高いですが、歯肉を傷つけやすいのでお勧めしません。

2. 毛の素材は?

歯ブラシの毛の材質もいろいろありますが、動物の毛や色の付いた毛のものもありますが、動物の毛はたんぱく質でできているため口腔内細菌が付着しやすく不潔になりがち。乾きにくいのも難点です。

おすすめなのは一般的に多く使われている透明なナイロン素材のもの。

1ヶ月前後で新しいものと交換するようにしましょう。歯ブラシの替え時は?

毎日歯を磨いていると、どうしても「毛先が開いてきた」「ナイロン製の透明なブラシが白く濁ってきた」 、その時が変え時です。また、毛先に変化がなくても歯ブラシは使っているうちにだんだんと弾力が失われ、毛先が開いてきます。すると、歯ブラシが目的の場所に当たらず、歯垢を落とす力が著しく低下してしまうのです。

そして、歯ブラシは毛が密に植えてあるので、洗ったあとも口腔内の様々な細菌が毛の中に付着し残ってしまうので、口腔衛生上にも1ヶ月に1本の交換がおすすめです。

3. 柄(持ち手)の形は?

柄の部分には、湾曲していたり、角ばってるものや丸いもの、手元に飾りがついていたり、とさまざまな形状のものがあります。

基本的にはストレートて突起のないシンプルな形状がおすすめです。

ちなみに、湾曲しているものは、上の奥歯の後ろ側を磨くのが難しいと思います。突起があると指を動かすときに邪魔になる傾向があります。また、持ちやすさを考えると、断面が楕円形になっているものがよいでしょう。

実際に持ってみて、どんな角度でも持ちやすく、使いやすいものを選びましょう。

ネック部分は、力がしっかり伝わるよう、あまり細くないものを選びましょう。

4. 毛の形や長さ植毛形態は?

毛の形や長さ、植毛形態は?適正サイズとされているのは、縦が植毛3列、横が親指の幅もしくは人差し指の第一関節までの長さというもの。 ヘッドが大きすぎると、奥歯や細かい部分に毛先が当たりにくく、磨き残しができやすくなります。また、毛が密集していると、乾燥しにくく不潔になりやすいのでよくありません。

好みの問題ですが、毛先の切り口は均一になっているほうが、圧力が均等にかかりきちんと磨けるといわれています。ですが、ギザギザになっているものも歯肉の中に入ってすっきりするという意見もありますので、お好きな方を選ばれるといいと思います。

なお、毛先を軽く歯に当て、小刻みに動かすブラッシングを行う場合は、毛先の長さが、10mm以下の短めタイプがよいでしょう。

歯ブラシのもち方

● 鉛筆を持ち(ペングリップ)にすると、余計な力が入らず、歯ぐきを傷つけることなく磨けます。

● 親指の位置が柄(ネック)の1/3~1/4のところになるようにもって下さい。

 

歯の磨き方 4つのポイント

● 歯ブラシを小刻みに動かして磨く

力を入れずに歯ブラシを3~5㎜幅で小刻みに動かしながら磨きます。1歯当たり10回を目安に磨いてみましょう。

● 磨く順番を決める

磨き残しがないように、磨く順番を決めるといいでしょう。

例えば・・・・①上顎(うわあご)の右表側から左側へ➡②左裏側から右側へ➡③下顎(したあご)の右表側から左側へ➡④左裏側から右側➡最後上顎・下顎噛み合わせの部分を磨くように、順番を決めて磨くといいでしょう。

● 歯ブラシの毛先を当てて磨く

歯ブラシの毛先の当て方は、口腔内の状況や磨く部位に90度・45度にきちんと当てて磨きましょう。

● 歯ブラシを縦にしたり先を使って磨く

磨きにくい前歯の裏側や奥歯の後側などは、歯ブラシを縦にしたり、歯ブラシの先端を使って磨きましょう。

用途別歯ブラシの選び方とは

歯と歯の間を磨きたい‼

歯と歯の間にプラークがつきやすく、むし歯や歯周病が発生しやすい場所です。
通常の歯ブラシだけでは磨けないので「歯間ブラシ」や「デンタルフロス」を使ってしっかりと歯垢を落としましょう。

デンタルフロスは糸のように細いので歯と歯の間の歯垢を効果的に落としてくれます。ひっかかったり、糸がほつれたりする場合は、そこに歯垢がたまっていたり、むし歯ができている可能性があるので、すぐ歯科医に相談しましょう。

歯間ブラシは、歯と歯のすきまが広い場合や、虫歯の治療をしたところ、歯が抜けたままになっているところなどに使うと効果的です。歯間ブラシを選ぶ際は自分の歯茎の状態や部位にあわせたサイズを選ぶことが大切なので、できればかかりつけの歯科医に相談して選びましょう。
いずれも磨く際は、鏡を見ながら歯肉を傷つけないように注意して行うことが大切です。

歯ブラシで届かない奥まで届くブラシって?

奥歯は通常の歯ブラシで磨くにはやや届きにくく、磨きづらいところ。
奥歯を磨くには「タフトブラシ」を使いましょう。

タフトブラシはコシが強く短い毛先の付いた小さな歯ブラシで、ブラシの先が少し曲がっているので、奥歯の裏側にもブラシが届きます。生え始めの親知らずにも効果的です。

 

 

ご自分の歯やお口の状態にぴったり合ったあなたの1本を選んで、効果的なブラッシング方法をしながら、オーラルケアを始めましょう!

 

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診療時間変更のお知らせ

11月10日(金)

妊婦歯科検診のため、午後の診療時間が変更になります。

午後の診療は3時30分からとなります。

午前の診療は通常通りです。

皆様には、ご迷惑をお掛けしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。


再度お知らせです

北区歯周疾患健診が今月30日(木)までです‼

毎年、12月に入ってからハガキをお持ちになる患者さんがいらっしゃいます。日付が過ぎると無効になってしまいますので、くれぐれも今月中の受診をお願いします。

 

最後に早いもので、もう11月ですね。月日が過ぎるのが早すぎます・・・・(笑)

皆さん風邪ひいてませんか?インフルエンザが流行ってる地域もあると聞きました。どうぞお身体ご自愛下さい。

 

 

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